Psic. Aitana Sánchez
Con más de 13 años de experiencia como Licenciada en Psicología, acompaño a personas a gestionar su salud mental y a impulsar su crecimiento personal.
Me especializo en ansiedad y autocompasión, integrando conocimientos sobre neuroanatomía y el impacto del trauma corporal para un abordaje verdaderamente integral y basado en evidencia.
Mi misión es sencilla: darte las herramientas para reconectar contigo, encontrar bienestar emocional y vivir con mayor confianza y autocompasión.
Acerca de Aitana
Soy Aitana, psicóloga con más de 13 años de experiencia acompañando a personas en sus procesos de crecimiento personal y manejo de la salud mental.
En los últimos años he enfocado mi trabajo en el estudio de la ansiedad y la autocompasión, explorando cómo se relacionan con la neuroanatomía y el trauma en el cuerpo, para ofrecer un abordaje integral, basado en evidencia científica y sensible a la experiencia personal de cada individuo.
Mi propósito es acompañar a las personas a reconectar consigo mismas, cultivar bienestar emocional y autocompasión, y desarrollar herramientas prácticas para enfrentar los retos de la vida con mayor claridad y confianza.
Mi CV
Formación Académica
- Lic. en Psicología. Universidad Iberoamericana Torreón 2006-2011
- Maestría en Terapia Familiar Sistémica. Universidad Iberoamericana Torreón 2011-2013
- Diplomado en procesos familiares. Pontificia Universidad Javeriana de Cali 2011
- Diplomado Terapia Cognitivo Conductual. Psicología del Despertar 2021
Cursos Complementarios
- Neurociencias de la Creatividad y Arteterapia. Instituto de Neurociencias Aplicadas al Desarrollo 2020
- Mindfulness. Instituto de Neurociencias Aplicadas al Desarrollo 2020
- Taller de Técnicas Gestalt. Creapsi 2018
- Intervención Sistémico Integrativas para conflictos de pareja. Universidad Iberoamericana Torreón 2017
- Seminario de Arteterapia. UAdeC Centro de Artes Visuales 2017
- Terapia de Juego. UNAM Facultad de Psicología 2017
- Entrenamiento en Coaching Somático. Academia Coaching Somático LLC 2022
- Psicoterapia Corporal para principiantes. CEDEPSI 2022
- Curso Introductorio a la Terapia EMDR. ADIPA 2025
- Crecimiento postraumático y Yoga. Camino basado en el trauma hacia la regulación del sistema nervioso. Yoga International 2025
- El corazón de la compasión. Global Compassion Coalition 2025.
¡Hablemos!
Permíteme acompañarte en este camino. Agenda una primera sesión en un espacio seguro y confidencial donde podrás ser tú.
También cuento con opciones para terapia en línea por videollamada.
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